わたしがラジオパーソナリティーになったきっかけを作ってくださった、自己実現するための「からだづくり」サポーティングコーチ、カズ山田さんに、今年最初のゲストにお越しいただきました。
ラジオパーソナリティとして大先輩のカズさん。ちょうど昨年の2月に、カズさんの番組「まだまだこれから！」に出演させていただいたのが、わたしの転機になりました。
ご両親の家業を継がれて、紆余曲折あって会社をたたまれ、54歳でパーソナルトレーナーとして独立されたカズさん。
わたしがカズさんとお会いしたのも、今から3年ほど前になりますが、それから夫婦共々ご縁をいただき大変お世話になっています。
いつもお元気で、お会いするたびに元気をわけていただけるカズさんは、なんと来月で還暦を迎えられます。びっくりです…！！
今日も、ラジオの収録には収まりきらないお話を沢山おきかせいただきましたが、とても印象に残ったのが
些細な気付き、変化を見逃さない
ということ。
「これくらいは、ほっといてもいいか…」
「なんか調子がおかしいけど、大丈夫でしょ」
なんて、見過ごしていると、数年後に思わぬ事態になったりする。
まだまだ日本は、病気になってから、大病をしてからなんとかしようとする方が大半で、 予防医学がなかなか広まらないとのこと。
ラジオの配信は、来週1月14日(火)からON AIRとなります。
ぜひ、どう自分の身体と向き合って行ったら良いかのお話がお聞きになれますので、楽しみにしていてくださいね。
収録後に旦那さんと3人でごはん！
カズさん、今日も元気を分けてくださりありがとうございました！
カズさんのラジオ番組はこちらからお聞きになれます。